צמיחה והתחדשות

שנה חדשה ממשמשת ובאה.אם יהיה לכם רגע פנאי תעצרו לרגע ותביטו מעבר לחלון אל השנה המתקרבת.מה היא מביאה איתה השנה חדשה? מה אדע בעוד שנה שאני לא יודע היום ? מי יחסר לי בשנה הבאה ואיזה אדם יקר אפגוש ואהפוך לחבר? לא מעט שאלות יש בהביטנו אל השנה החדשה אולם מלבד שאלות , כמאמנים עלינו לשאול גם מה אנחנו עושים כדי שהשנה שלנו תהיה שנה של צמיחה והתחדשות ולא רק שנה של ציפייה.על מנת שתבוא עלינו שנה חדשה ,מחדשת ומתחדשת עלינו לסייע לה לעזור לנו לצמוח ,לפרוח ,לשגשג ,להגיע , לגעת.הנה כמה טיפים שיסייעו לכל אחד מאיתנו לצמוח השנה.

1.לתת. במקום לחכות שיתנו לנו , בואו נהיה הראשונים שנותנים , שעוזרים.לא ניתן למלא מיכל המלא עד הסוף במים חדשים רעננים וזכים אלא אם שפכנו מעט ממנו.הנתינה יוצרת זרימה אז התחילו את מפל הצמיחה בנתינה.

2.לבקש. אל תתביישו לבקש.אל תרגישו מושפלים או נחותים.זה בסדר לבקש עזרה וסיוע וזה בסדר לקבל.אנשים אוהבים לעזור ולהרגיש שזקוקים להם.השנה אל תהססו ,פשוט בקשו.

3.לחשוב. עצרו לרגע את הרכבת של חייכם הטסה במהירות האור ומביאה איתה עוד שנה ועוד שנה.שבו אל ספסל וצפו על חייכם מהצד.אולי תגלו שיש מקום שאפשר לשפר.מחשבה עמוקה תעניק לכם מבט חדש על אזורים בחייכם.

4.לשמוח. חפשו וכתבו 10 נקודות שמחות בחייכם.טפחו אותם , חייכו שיש לכם אותם ונסו להוסיף עד השנה הבאה עוד מקור שמחה אחד לפחות.השמחה תעניק לכם את הכוחות הדרושים לחדש את חייכם ולנקז את המרות השחורות.

5.לרצות.אין הישגים וכישרון ללא כח רצון.היו שאפתנים מכל הלב, חתרו אל המטרה ותראו שהאנרגיות שלכם מובילות אתכם למקום אליו אתם באמת שואפים במידה ואתם שואפים לכך באמת.

6.לדמיין. העתיד שייך לחולמים.אל תפחדו לחלום ,להמציא ,לפנטז. גם אם אדם זה או אחר יאמר לכם שהשתבשה דעתכם.הצמיחה מגיעה מראיית הנולד בדמיון , השאר כבר מגיע עם השאיפה.

7.לקוות.התקווה היא אם ההצלחה.לא ניתן לחדש את העתיד והדרך ללא התקווה שבסוף הדרך מצויה ההצלחה.התקווה היא שמאפשרת לשחיין שניצל מספינה טובעת את הכוחות להמשיך לשחות למרות שהוא אינו רואה יבשה באופק.

8.ליהנות. למדו לפרגן לעצמכם. השגתם קידום ? זכיתם במכרז ? הרווחתם יותר? פרגנו לעצמכם וחגגו ניצחונות, הרשו לעצמכם כי אחרת מה שוות כל ההצלחות הללו?

9.לאהוב.צמיחה והתחדשות הם פרי של אהבה.בדיוק כמו תינוק הנולד להורים כך גם היצירה שלכם חייבת לבוא מאהבה.עדין לא פגשתי אדם שהצליח ושנא את עבודתו.

10.להעיז.רק המעז מנצח.כדי להתחדש יש לעשות משהו חדש.אם תעשו תמיד את מה שעשיתם תמיד תגיעו רק לאן שהגעתם.העיזו השנה לעשות משהו חדש.

שתהיה לכולנו שנה של צמיחה והתחדשות ושנשמע רק על בשורות טובות.

צביקה ברגמן
www.sodot.co.il